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Für Ihre persönliche
Trainingsplanung und Wettkampfgestaltung erstellen wir
Ihnen individuelle Betreuungs- und Trainingsprogramme.
Dabei werden auch die Trainingsleistungen über Re-Tests
dokumentiert und auf ihre Leistungsentwicklung geprüft.
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Beispielausdruck Trainingsplan
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Die aeroben Leistungs-tests
mit Laktat- und Herzfrequenzmessungen zur Bestimmung
der Trainingspulsbereiche sowie Diagnostiken zu Kraft
und Beweglichkeit bilden die Grundlage der individuellen
Trainingsplanung. |
Die präzisen Daten einer Laktatdiagnostik
bieten sowohl für Einzelsportler
und Mannschaften im Leistungssport als auch im
Gesundheits- und Freizeitsport die Möglichkeit
einer optimalen Leistungsentwicklung.
Dabei werden ggf. auch
sportartspezifische Belastungsstrukturen berücksichtigt
und die Programme auf die Bedürfnisse der
Wett-kampfanforderungen abgestimmt. |
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>>>
Infos zur Leistungsdiagnostik
>>> Infos zu
betreuten Athleten
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| Team Rollerblade Deutschland |
| Sportberatung.de hat 2004 die leistungsdiagnostische
Betreuung des Teams Rollerblade Deutschland übernommen. Unterstützt
wird das Team mit seinen 6 Fahrern dabei insbesondere durch regelmäßige
Laktat-Leistungstests inkl. Trainingsempfehlungen zur richtigen Trainingssteuerung. |
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mehr Infos |
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